寶欣部落格

健康養生

胃動力不足怎么調理 胃動力不足的原因

2019-09-04 健康養生 612

  胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力,包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足,也是“消化不良”。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因,那么胃動力不足怎么調理呢?讓我們一起來看看吧。

  胃動力不足的原因

  1.胃分泌功能紊亂:人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞,一種分泌消化酶,另一種分泌胃酸。當這些細胞的功能下降時,消化酶和胃酸分泌亦減少,這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動,從而產生胃動力障礙。

  2.精神情緒變化:精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂,影響到交感神經從而造成胃肌收縮頻率緩慢,胃中食物不能及時排到腸道中,形成胃內食物和氣體滯留,產生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。

  3.功能性消化不良:胃排空速度減慢,引起了一系列消化不良的癥狀,稱為“功能性消化不良”。因為人的近端胃容納及貯存食物的功能下降,不能在進食后正常舒張,患者就會出現飽脹感,通常還會伴有噯氣、腹脹,甚至惡心、嘔吐等癥狀。

  4.進食不當:進食過多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物。暴飲暴食,飲食過量,使胃的負荷超過常態,胃部肌肉蠕動力量不足,胃不能按時排空,胃內積存食物過久,會導致胃動力不足

  5.不良生活習慣:不良的生活習慣,如吸煙過度會使幽門括約肌松弛,造成膽汁反流,飲酒使胃黏膜受損,也會引起胃動力障礙。

  胃動力不足怎么調理

  1、心情調節法

  高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以,要經常性的調節好自己的心情。

  2、飲食調節法

  從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然后嚴格遵守。胃動力不足的人,盡量吃一些有益于消化的東西,少吃豆類食品。睡覺之前不要大量飲食,可以喝一些酸奶。

  3、藥物調理法

  西藥中,有“嗎丁啉”這樣的胃腸動力藥,能增加胃腸道蠕動,促進胃腸道排空。中藥里也有一些具有類似作用的藥物,可以增加胃腸動力,消積導滯、降逆止嘔。

  (1)雞內金。雞內金是指家雞的砂囊內壁,是傳統的中藥之一,主要適用于消化不良、遺精盜汗等癥,具有較強的消食化積、健運脾胃等作用。

  (2)白豆蔻。白豆蔻為姜科多年生草本植物白豆蔻的成熟果實,味辛、性溫,具有化濕行氣、溫中止嘔的作用。可用于脘腹脹滿、不思飲食、氣滯嘔吐等,能有效增強胃動力,幫助消化、緩解腹脹、積食等癥狀。

  (3)山楂。山楂既可作為水果食用,也可作為中藥治療消化不良,積食停滯等癥。山楂有消化食積、健胃和中等功效。胃動力不足的患者,可適量食用山楂,增強胃動力,消除積食,增加食欲。

  除了以上幾種,枳實、檳榔、大黃、高良姜等也是人們常用到的胃動力中藥,也都具有疏通氣機、消積導滯等功效。

  以上就是關于胃動力不足怎么調理的相關資料,希望能夠幫助到你。