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胃脹氣噯氣怎么辦 胃脹氣噯氣緩解辦法

2019-09-04 健康養生 476

  噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響,其聲長而緩,俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”,是各種消化道疾病常見的癥狀之一。那么胃脹氣噯氣怎么辦?讓我們一起來看看吧。

  胃脹氣噯氣怎么辦?

  方法一

  胃脹噯氣的時候我們可以用用熱水袋捂一捂我們的肚子,特別是靠近胃部的地方,因為用熱水袋捂肚子的時候,溫熱的溫度會幫助我們提高腸胃的溫度,能夠促進腸胃的蠕動,加快血液的循環,能夠很好的治療噯氣。

  方法二

  胃脹噯氣的時候我們可以用手掌慢慢的從下往上的按揉我們的肚子,最好是能從肚臍的位置按摩到胸口,因為這樣的按摩能夠幫助我們把腸胃里面的氣體慢慢的推上來,加快的幫助我們把腸胃里面的氣體排除干凈。

  方法三

  胃脹噯氣的時候建議實施喝埤泰茶,隨草記的埤泰茶也是很好的選擇。它主要的作用就是健脾養胃,原理是以茶療為基礎,內含白扁豆花,肉桂,生姜,大棗,茯苓等多種有益成份,通過嚴格的組方科學搭配,深度滋養脾臟,溫養脾胃,健脾益氣。適用于:脾虛、脾胃虛弱、噯氣、打嗝、肚子脹氣、屁多、胃虛、食欲不振等眾多人群。

  如何預防胃脹氣噯氣?

  為了減少復發,應少吃辛辣刺激油膩食物,特別應戒煙酒,多吃蔬菜水果,綠色食品。

  1.飲食要節制,定時、定量。

  2.飲食宜易消化食物。不要吃太油膩、太甜和難以消化的食物。

  3.飯后最好走一走,可刺激胃腸道蠕動,促進胃動力,改善胃的功能。

  4.精神要放松,養成良好的生活方式,調整情緒,避免暴怒多思,注意休息。

  以上就是關于胃脹氣噯氣怎么辦的相關資料,希望能夠幫助到你。